第5章 秋夜无眠？这5个“助眠邪术”正在偷走你的健康！(第3/3 页)
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持续时间：失眠症状每周出现3次以上，持续超过1个月。
日间功能：明显影响日间工作、学习或社交功能。
《日常养生常识》无错的章�
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